एक फिटनेस ट्रेनर से जिन कार्यों को करने की अपेक्षा की जाती है उनमें शामिल हैं:
• विभिन्न फिटनेस गतिविधियों के माध्यम से दूसरों को प्रशिक्षण (training) देना
• सभी उम्र, आकार और आकार के प्रशिक्षुओं को स्वस्थ होने और केंद्रित अभ्यास और गतिविधियों के माध्यम से वांछित फिटनेस स्तर प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण प्रदान करना
• शारीरिक परीक्षण करना और फिटनेस लक्ष्यों को समझना
• गतिविधि क्षेत्र और उपकरण का निरीक्षण
• पिछले और वर्तमान चिकित्सा के साथ-साथ प्रशिक्षु की शारीरिक स्थिति को पकड़ना और उसका अध्ययन करना
• प्रशिक्षु के लक्ष्यों और उप-लक्ष्यों को समझना और नोट करना
• प्रशिक्षु के लिए एक प्रशिक्षण योजना तैयार करना
• प्रशिक्षु की आवश्यकता के अनुसार परीक्षण आयोजित करना
• चोटों और रोकथाम तकनीकों के बारे में जागरूकता पैदा करना
• संबंधित कर्मियों या प्रबंधन को प्रशिक्षण उपकरण और गतिविधि क्षेत्र से संबंधित किसी भी मुद्दे की रिपोर्ट करना